293: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:01:22
急になんか来たな
297: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:01:57
30分という丁度いい長さ
298: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:01:59
ジェンティルさん…なんか長くない?
322: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:04:05
ドンナさんちゃんと数えてぇ
323: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:04:10
カウントが進まないどころか減るんですけど…
327: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:04:26
これは…なじられトレーニングですね
328: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:04:47
マゾ向けですか!?
336: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:05:56
ドンナ筋トレASMR
345: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:06:32
動画バグったかとおもったら普通に進んでる
353: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:07:44
先生!!集中できません!!
390: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:11:10
きゅう…きゅう…きゅう…きゅう…きゅう…きゅう…
きゅう…きゅう…きゅう!…きゅう…きゅう…きゅう…
きゅう…きゅう…きゅう!…きゅう…きゅう…きゅう…
411: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:12:28
くっ…10カウントが100くらいに感じるぜ
449: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:16:18
同じ数字復唱するから動画壊れたのかと思った
298: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:03:51 ID:mq1E
うう……ジムから逃げるな…わかったよ行くよ…
299: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:03:51 ID:vIZJ
筋トレって単語で心がザワつく
306: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:04:20 ID:qQLl
動画のどこ動かしてもドンナが数字を言い続けているっ
364: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:09:48 ID:hEQF
368: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:10:01 ID:MXix
>>364
えぇ…
えぇ…
375: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:10:39 ID:Rgnk
>>364
韓国ニキだから徴兵のブートキャンプかな?
韓国ニキだから徴兵のブートキャンプかな?
376: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:10:41 ID:mq1E
>>364
ブルアカもそうだけど、韓国人ニキ達はたまに軍隊生活をフラッシュバックさせられてPTSD起こす体質なんや
ブルアカもそうだけど、韓国人ニキ達はたまに軍隊生活をフラッシュバックさせられてPTSD起こす体質なんや
380: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:11:01 ID:hEQF
>>375
>>376
ひえっ
>>376
ひえっ
434: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:16:40 ID:pFEg
ドンナさんずっと同じ数字カウントしてる…
445: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:18:12 ID:GICR
>>434
まあ体育会系の部活ではよくあるやつ
まあ体育会系の部活ではよくあるやつ
451: うまぴょい速報 24/11/29(金) 20:19:01 ID:hEQF
芹澤優の贅沢な使い方だぁ……
459: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:17:18
毎日やってる太もも
457: うまぴょい速報 24/11/29(金)20:17:09
ゼロ…ゼロ…ゼロ…
引用元https://open.open2ch.net/test/read.cgi/onjgame/1732875435/
https://www.2chan.net/
ちゃんとしたエクササイズ動画だと思ったのに…ゴルシとドゥラがハネツキしてるやつ思い出した
コメントをどうぞ
カウントと動画時間からして1800回ぐらいやってるんだが…そりゃジェンティルトレはムキムキになるわ
キャラシナリオの奴再現されてて芝3200
あれ、目から汗が…(部活動時代のトラウマ発症)
腕相撲大会の決勝で「そろそろ利き腕でいかせてもらいます」と言いたい人生だった
昔職場の韓国ニキが軍隊生活を笑い話混ぜながら話してくれたことあったけどなかなかにエグかったわね…
おかげでたいていのことには耐えられるようになったけど、それでもたまに夢に見てうなされるって言ってた
新人がまず顔を洗わされるんだけど、その水がね…
実際にやってみてくれたけど『テガリパゴ』ってお仕置きが見てるだけでしんどかったわ
手を後ろに組んで頭だけを地面に着けて「へ」の字になって尻差し出すやつ
そんでガキ使の如く引っ叩かれるらしいで
見て来ました
ご褒美です!!それ以外にありません
収録現場どんな空気だっただろうか…
ざっくり説明すると腕立て伏せで沈み込みが不足とか腹筋で足の力を使うみたいな物の回数分カウントを進めない
要は連帯責任で全員しっかり1回出来るまでカウントが止まるからトラウマになるってこと
ンンンン
イイ!!!!!!
万能さや有能さなら他のトレーナーが優れてるけど身体能力はドンナトレがかなり上位だもんな
これを毎日続けたらそうなるのも頷ける
空気椅子か
どこの軍隊もガチガチの体育系部活も連帯責任好きね
ドンナ見てくれワイの二段バラ‼︎
筋トレっていきなり始めて良いもんなんですかね?準備運動ってしたほうが良い?
やった方がえぇで
「動的ストレッチ」でググれば捗るゾ